Keep calm and learn

27 septembre 2017

Entourez-vous de personnes qui vous font du bien!

Depuis le début de ma formation, j'ai l'immense chance de rencontrer des personnes qui ont les mêmes valeurs que moi. Des personnes importantes à mes yeux, qui me comprennent et avec qui je me sens bien. 

Lyne Laforme fait partie de ces personnes qui, par leur présence et leurs paroles, vous font du bien! Une très belle rencontre et un stage très instructif pour Divina et moi....

Texte partagé par Lyne Laforme sur sa page:

"Je vous partage un texte qui m'a permis il y a de cela très longtemps que la personne la plus importante était moi. Cela m'a permis d'équilibrer ma vie de famille, de travail et mon temps à moi ( même si je n'y mettais pas la même durée que les deux autres) 
Aimez-vous suffisamment pour vous donner du temps de qualité! ❤️ vous serez plus disponible et heureuse lorsque vous déciderez de vous impliquer dans une tâche ou une relation. 

Merci à Nathalie Joumier
Pourquoi il est important de maîtriser l’art de se faire passer en priorité

Je vois trop de personnes se perdre pour d’autres personnes, que ce soit parce qu’elles essaient de chercher leur approbation ou l’acceptation. Ne laissez personne vous dire quoi faire. Même lorsque vous faites passer vos intérêts avant, ne laissez personne vous dire que vous êtes égoïste. Vous n’êtes pas égoïste, et surtout dans certains cas c’est plutôt de l’intelligence.

Pourquoi il est important de maîtriser l’art de se faire passer en priorité:

Il y aura toujours quelqu’un qui critiquera vos décisions donc ignorez ces personnes et faites ce qui vous rend heureux. Si vous commencez à vous faire passer en premier, vous verrez votre changement de qualité de vie et si quelqu’un n’apprécie pas que vous preniez soin de vous, il peut rapidement partir, ce qui constitue une excellente façon de faire le tri des personnes négatives de votre vie.

Ne laissez jamais les gens vous mettre mal à l’aise pour quelque chose que vous voulez. Ils n’agissent manifestement pas dans votre intérêt. Lorsque quelqu’un vous demande de faire quelque chose, avant de dire automatiquement oui, il suffit de vous demander si vous voulez vraiment vous engager dans cette tâche.

Cela peut s’appliquer à tout et n’importe quoi. Qu’il s’agisse d’un rendez-vous ou de vos relations familiales.

Ne laissez pas votre sympathie pour les autres les faire passer avant vous. C’est très commun, en particulier chez les parents, de faire passer tout le monde avant eux. Je peux comprendre que vous fassiez passer vos enfants avant, mais ne faites passer personne avant vous. Vous méritez un peu de temps libre pour vous détendre, alors cessez de vous soucier de la façon dont vous serez vu par les autres et reprenez confiance.

Se faire passer en premier est très important, surtout lors des rendez-vous. Si vous n’agissez pas dans votre intérêt, alors, qui le fera? Ne laissez pas vos sentiments pour une personne vous entraîner dans des scénarios que vous ne voulez pas. Vous avez le pouvoir de dire « non ». Il m’a fallu beaucoup de temps pour me convaincre de ne pas m’occuper de ce que les gens pensent et faire ce qui est juste pour moi personnellement. Mais je l’ai fait et peu importe combien vous aimez quelqu’un, s’il n’aime que la personne que vous essayez d’être pour le satisfaire, alors ce n’est définitivement pas la bonne personne pour vous.

Cela ne comprend pas seulement les rendez-vous, mais aussi les parents et les amis. Ne laissez pas la pression des pairs avec l’espoir d’être populaire vous peser. Vous avez assez de stress dans votre vie quotidienne, vous n’avez pas besoin d’ajouter plus d’inquiétude sur ce que les gens pensent de vous. Moins vous vous préoccuperez de l’avis des autres, plus vous aurez confiance et, ironiquement, cela créera un scénario où davantage de gens vous aimeront.

Les parents peuvent exercer beaucoup de pression sur nous. Mais cela ne veut pas dire qu’ils n’auront plus aucune considération pour vous si vous faites ce que vous voulez dans la vie. Ne choisissez pas une carrière pour les rendre fiers, choisissez quelque chose qui vous rend heureux et fier, et ils le seront tout autant.

Vous serez malheureux si vous faites vos choix en fonction des autres, surtout si vous choisissez une carrière dans l’espoir d’impressionner vos parents et qu’ils ne se contentent pas de votre choix. Donc, si vous faites quelque chose, faites ce que vous voulez, car vous ne pouvez jamais prévoir comment les gens réagiront et vous êtes celui qui doit vivre avec ses choix.

Alors avant de répondre à une question ou une faveur ou de prendre une grande décision, prenez quelques secondes et réfléchissez vraiment à ce que vous voulez. Voulez-vous vraiment quitter cette personne? Voulez-vous vraiment obtenir un diplôme en économie? Cela ne prend que quelques secondes et ces quelques secondes pourraient faire toute la différence.

Source Internet".

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12 septembre 2017

Une évidence...

Lorsque je travaillais dans les bureaux (dans ma vie d'avant), j'avais toujours ce sentiment d'être tiraillée entre mon envie de bien faire mon travail et cette irrésistible envie d'apprendre encore et toujours à découvrir les chevaux.

 

C'est comme si je mettais un "costume tous les jours"... Etre polie, bien faire son travail, ne pas se plaindre, prendre la voiture et recommencer ce même shéma, jour après jour et en même temps toujours faire de son mieux et ce quoi qu'il arrive.

Une fois ce costume enlevé, je pouvais enfin être moi avec mes yeux de "petite fille". Celle qui regardait les chevaux dans le pré de son voisin jusqu'à la tombée de la nuit. Celle qui passait des heures à observer les chevaux, à se faire l'oeil, à apprendre, à comprendre, encore et toujours...

 

Assumer ces 2 parties pleinement était devenu vraiment invivable pour moi. L'une prenait toujours l'ascendance sur l'autre ou vis et versa...

 

Sauf que là, aujourd'hui, maintenant que je débute ma formation dans les chevaux, je peux enfin laisser mon esprit aller librement, je peux laisser mes yeux observer, je peux poser les questions, chercher à comprendre, analyser, ressentir bref... VIVRE! Et pouvoir vivre SA vie... ça n'a pas de prix! 

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19 août 2017

Mes premiers pas dans le métier....

Fin de ma première semaine de stage... que dire?

  • Je vis un rêve éveillé
  • Je suis en admiration devant tous nos élèves (de "7" à 77 ans!!!)
  • J'ai tout le sable de la carrière dans mes chaussures mdr (va falloir trouver un plan B)
  • Etre entouré de personnes de bonne humeur c'est bon pour la santé!
  • Je suis encore dans ma phase "wouahou" et je manque encore un peu de confiance en moi... pfffffff (à travailler)
  • Malgré tout, je me sens assez à l'aise avec tous les élèves... au moins ça lol
  • Je rencontre des personnes toutes plus belles les une que les autres! Et quand on change de région c'est trop cool!

Bref... c'est juste que du bonheur! Je me réjouis vraiment de cette année à venir qui s'annonce hyper enrichissante!!! 

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14 août 2017

Déménagement et... vacances!

Il était grand temps d'avoir un peu de repos bien mérité! 

Les loulous ont bien voyagé et se portent à merveille.

Homero se repose dans ses appartements entouré de nouveaux copains et nouvelles copines. On va souvent se promener le soir à travers les vignes. Il va bien (malgré quelques petits soucis avec ses voisines...) et il a été exemplaire pendant le voyage! Je suis si fière de lui!

Divina, elle, est toute sage et s'est très vite intégrée dans un troupeau d'une dizaine de juments. Elle a été ferrée et tout s'est bien passé. Elle a l'air prête pour son année de travail à mes côtés et j'en suis plus que ravie!

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10 juillet 2017

Clinic avec Kate Neubert chez Antoine Cloux

Qui est Kate?
Elle est la fille du Célèbre "chuchoteur" Bryan Neubert, mais c'est aussi une cavalière de cutting encore jeune mais très talentueuse qui se classe au plus haut niveau et qui ne cesse de faire parler d'elle! 
J'ai rencontré Kate lors de mon premier stage avec un "chuchoteur", à Dubois, Wyoming.  Je n'y connaissais rien, elle n'avait alors que 13 ans, son frère Luke que 9, ils aidaient leur père Bryan et ce que j'ai vu m'a totalement bluffé.
Ils sont en grande partie responsables de la direction qu'à pris ma vie à partir de ce moment-là, en m'inspirant mais également en m'aidant à trouver un premier endroit où partir apprendre! Ils sont depuis devenu des amis.
Kate est une femme de cheval complète, aussi à l'aise au lasso qu'avec un poulain ou une vache. Elle a travaillé pour Sandy Collier (cavalière de working cowhorse) durant plusieurs années avant de travailler pour Morgan Cromer (cutting) durant des années. 
Antoine Cloux
***
Pour ma part je me suis inscrite en tant qu'auditrice et j'ai eu un réel plaisir à partager ce week-end avec tous ces super cavaliers! Très chouette ambiance, de précieux conseils et tant de choses à apprendre!
J'étais quand même très impressionnée donc pas très bavarde pour une fois. Mais 2 jours à suivre un stage en anglais c'est juste un pas de plus pour ma formation: Done!

Kate

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27 juin 2017

TEP réussis!

Hier nous avions nos tests d'entrée...

Du coup nous étions dès samedi sur place pour prendre nos marques et travailler une dernière fois avec nos chevaux.

Je retiens de ces 3 jours une merveilleuse cohésion. Tout le monde a aidé tout le monde. Tous les coach présents ont aidé tous les élèves... C'est bien la preuve que le métier de moniteur a un bel avenir!

Malheureusement pas de photo de ma belle Whiz mais des souvenirs plein la tête!

Le mot clé de cette formation sera "les debriefing"... alors debriefons!

Samedi et dimanche pas trop de tensions et surtout le plaisir de passer de beaux moments de convivialité!

Lundi.... ce n'était pas tout à fait pareil.... A force de ne plus vouloir subir mon stress, mon corps a dû créer un mode "sécurité" ce qui fait que pour mes 2 premières épreuves je me sentais vraiment... molle! Donc pas réellement maître de moi-même.... Etrange, étrange...

Pour la 3ème j'étais nettement plus en forme et plus détendue alors... on a tout donné malgré une matinée fatiguante, que ce soir pour Whiz ou pour moi!

 

Première preuve: Showmanship (présentation d'un cheval en main)

L'important était que Whiz et moi soyons réveillée (et qu'on ne traîne pas les pieds...). Dans la carrière elle était méga connectée, vraiment rien à avoir avec mes entraînements de la veille! Par contre... Entrée en piste je l'ai perdue... Arrêt pas droit mais mise au carré propre. Départ au pas pas mal mais pas assez actif. Départ au trot trop tard. Arrêt pas en face du juge. Mise au carré propre. Reculé... de travers!

Pas très fière de moi sur ce coup là du coup un debrief pas très très positif lol

 

2ème épreuve: Superhorse (parcours combiné)

Le truc que je préfère et que je pensais maîtriser.... lol. Début un peu compliqué car j'étais assez stressée... Quelques petites erreurs alors on fait une pause et on RESPIRE! Puis vient le passage le plus compliqué pour moi. Faire 2 changements de pieds à la suite. Je sais que le premier passer mais je sais aussi que le 2ème ne passe pas. De plus ma jument passe au trot juste avant ma ligne... Dur dur de remettre de l'impulsion et d'enchaîner directement les changements de pieds! Bref... Le deuxième ne passe pas mais je sais que la suite on la maîtrise donc je me reconcentre, on part sur notre merveilleux allongé au trot! Petit jog et diagonale au pas. Quand je pars au galop je me re-saisis en me disant: Aller on peut le faire!  Mes tracés sont bien, mes stop aussi, mes pivots bien (et pourtant la veille ce n'était pas ça...) puis ensuite dernière ligne ou je la laisse galoper, on fait un joli stop et on recule.

Moi qui n'osait pas stopper qq jours avant j'ai été assez fière de moi je dois dire.

Du coup, début de parcours pas facile car trop stressée mais je me suis bien reprise en main

 

3 ème épreuve: Reining

Je dois l'avouer... la première fois que j'ai vu du reining.. je n'ai rien compris... Mais pour avoir découvert cette discipline depuis peu, j'avoue que monté c'est vraiment chouette! Jusque là je faisais "tranquille" avec un galop cadencé, un plus petit galop et des petits stop (qui me faisaient peur ...).

Sauf que dimanche soir Coach a dit: En reining tu n'as pas d'autres choix, tu envoies! Euh...? Moi?? Galoper vite? Moi qui demande depuis 8 ans à mon cheval de ralentir, là je dois lui demander d'accélérer? Oh my god!

Donc nous voilà lundi, il fait chaud, on est fatiguée toutes les deux mais moi je me sens plus légère et je me dis: vas-y envoie et amuse toi! Il fallait surtout reprendre un petit galop sans utiliser mes mains!

Alors on commence pas des spin qui ne sont pas parfaits car décallés... mais bon... On a réussi à mettre un chouilla de vitesse par rapport à nos pivots. Départ au galop où je regarde bien mon tracé, sur mon 2ème cercle j'envoie, 3 ème et dernier petit cercle j'arrive à bien ralentir et à garder un joli petit galop.... Ensuite changement de pieds réussi! Yes! Idem à droit "Vas-y cocotte!" de beaux cercles et un beau ralenti... 2ème changement de pieds très bizzare. La jument stop et repart à gauche... ma fois... On regarde bien là où on va devoir stroppé, je sais que je vais devoir aller plus loin que ce que j'avais prévu. 1er stop pas trop mal (je commence à perdre mon chapeau). Roll-back, 2 ème stop je merde car je perds mon chapeau... Roll-back (en marchant SUR mon chapeau...) et 3 ème stop Whiz anticipe je relance une foulée et hop joli stop et joli reculé...

Comme on dit: Pour qqun qui n'aime pas le reining... je me suis pas mal débrouillée! Et surtout j'ai eu bcp de plaisir!!

 

Donc voilà, bcp de choses à améliorer (surtout la maitrise de sois... et moi qui pensais en connaître un rayon sur le sujet... lol).

Après un premier ressenti un peu compliqué, Coach m'a fait voir tout ce qui a bien été... (et oui il y a des choses qu'on a bien fait!) donc voilà... Ne surtout pas perdre cela de vue!

Sur 9 élèves, les 9 ont été pris... Gros gros soulagement (je vous passe les détails de l'examens écrit et des entretiens...)

L'aventure ne fait que commencer!

 

Texte

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02 juin 2017

L'avantage quand tu te formes avec les chevaux...

 

... c'est que tu progresses à chaque instant! De ce fait, toutes les vacances et tous les stages sont bénéfiques... et ça... c'est trop la classe!

Odson

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21 mai 2017

Préparation aux TEP : Le showmanship

Encore une nouveauté pour moi...

 

Présentation d'un cheval en main... A savoir que c'est le cavalier qui est jugé...

Donc tenir la corde avec la main droite à environ 30 cm de la boucle et dans la main gauche prendre le reste de la corde en zig zag.

Donc on rentre, on se place à côté du cône (antérieur du cheval à côté du cône). J'ai le droit de me retourner pour voir si mon cheval est droit et au carré).

Ensuite position d'attente. 45 degrés face à l'épaule gauche de mon cheval. Les coudes au corps, les bras pliés.

Je regarde le juge et j'attends son ok.

Une fois le ok on se repositionne à côté du cheval.

Le cheval doit partir au moment où notre poid du corps part en avant donc bien penser à utiliser l'énergie!

Jusqu'au premier au cône on marche au pas puis départ au trot.

Préparer son énergie pour partir au trot et faire des grands pas (si possible marcher et trotter en même temps que le cheval)

Toujours bien fixer devant sois (le cheval doit être face au juge)

STOP à la hauteur du cône (le droit de dire wow). Regarder si son cheval est bien arrêter (pour faire bouger les postérieurs il faut bouger la corde d'arrière en avant. Pour faire bouger les antérieurs il faut bouger la corde de gauche à droite).

Se remettre en position d'attente et si on nous demande un reculé se mettre sur le côté mais face au cheval et mettre la corde en direction du poitrail du cheval (idem qu'en reining reculer de 3 4 mètres soit la longueur du cheval)

NE PAS CARESSER LE CHEVAL TANT QU ON EST DANS LE MANEGE

Ne pas hésiter à corriger un cheval qui ne suivrait pas en mettant la main droite en avant et à l'inverse s'il dépasse il faut le remettre derrière avec la main gauche (sans regarder)

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Préparation aux TEP : Le reining

Du 8 au 13 mai je suis partie en stage afin d'être prête pour les tests d'entrée qui auront lieu fin juin.

 

Une semaine aussi intensive qu'instructive! Je suis rentrée HS mais heureuse!

 

C'était la première fois que je bossais en reining. Vraiment pas facile mais je dois dire que c'est assez intéressant à pratiquer (je partais avec quelques à prioris, je l'avoue...).

Donc il faut rentrer au pas puis venir s'arrêter au centre face aux juges (se fier aux cônes)

- 4 spin à droite (en essayant de partir doucement et d'accélérer ou alors d'avoir toujours le même rythme mais surtout ne pas partir fort et ralentir), ne pas se déporter non plus. Si on se déporte on doit enchainer (on ne peut pas se repositionner).

- 4 spin à gauche

- quelques foulées au pas droit puis départ au galop à gauche. 2 grands cercles (à un bon galop), puis un petit cercle (galop plus rassemblé)

- Changement de pied puis cercles à droites (idem 2 grands et un petit)

- Changement de pied (donc galop à gauche) puis grand demi-cercle pour aller faire un stop après la ligne du milieu. Bien mettre du rythme les 2 foulées avant de faire le WOW, bien penser à s'asseoir. Dans mon cas essayer de ne pas accélérer car ça m'angoisse et du coup mon stop n'est pas joli (Ah oui! et attention à ne pas perdre le chapeau!)

- On repart direct à droite, puis départ au galop à droite idem grand demi-cercle puis stop après la ligne du milieu

- On repart direct à gauche puis départ au galop à gauche et stop après la ligne du milieu

- Reculé de 3 - 4 mètres (la longueur du cheval)

IMPORTANT! Ne pas toucher le cheval pendant qu'on est présent dans le manège. Pas le droit de flater etc (mais le droit de parler si jamais...)

A la fin on doit debriefer de notre passage avec les juges. Dire ce qui a été, ce qui a moins bien été.

Par exemple si j'ai eu un soucis avec les changements de pieds... Repasser au pas et re-demander. Les juges voient que je me suis rendue compte que je n'étais pas sur le bon pied. Savoir expliqué pourquoi le changement de pied n'est pas passé.

Lors des cercles toujours passer sur la ligne du milieu, pas à côté. Lors de mes entrainements je n'ai pas eu trop de soucis à ce niveau. Mes cercles étaient bien (les changements de pieds un peu moins)

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04 mai 2017

"On a tous 2 vies, la deuxième commence le jour où on réalise qu'on en a qu'une".

 

Chers amis, proches ou moins proches, ce message s'adresse à vous tous qui me connaissez de près ou de loin...

Ces mots vous concernent directement ou indirectement car vous faites tous partie de ma vie. Par votre amitié, votre soutien, vous avez toujours su être là pour moi, chacun selon ses disponibilités et ses envies. Grâce à vous, ces dernières années ont été riches en expériences et m'ont permises de découvrir qui j'étais réellement, de savoir ce que je voulais et surtout de savoir ce que je ne voulais plus... A vous tous qui m'avez aidé dans ce chemin je vous dis un grand MERCI.

Après de longs mois d'actions en sous-marin, il est temps pour moi de vous faire part de mon projet... ou plutôt de notre projet... Car j'ai la chance d'être accompagnée et soutenue par un individu encore plus fou que moi! (Je vous arrête tout de suite il ne s'agit ni d'un bébé, ni d'un mariage, n'est-ce pas chéri?... C'est pire que ça!)

Nous avons décidé de tout mettre en oeuvre pour vivre nos rêves et non pas rêver nos vies (les adeptes des phrases positives sauront de quoi on parle... lol) 

Donc voilà il a fallu en discuter, se projeter, réfléchir, analyser (mais pas trop), rire, pleurer, douter, avancer, chercher des fonds, pousser des portes et jen passe.

Ces derniers mois ont donc été très... actifs! Tout se met gentiment en place, il ne nous reste plus qu'à prendre une grande respiration et nous lancer! Nous déménageons à la fin juillet dans la région de Lyon (Villefranche sur Saône plus exactement) pour une durée.... indéterminée!

Pour ma part je vais commencer une formation de monitrice d'équitation qui débutera fin août 2017 dont voici le lien: http://www.apew-bpjepswestern.com. Mon projet à long terme est (entre autre) de créer une structure équestre qui allierait équitation et développement personnel, sujet qui me tient tout particulièrement à coeur. Mon chéri quant à lui poursuit sa reconversion dans le graphisme tout en gardant un oeil extérieur critique et constructif.

Pour toutes les personnes qui souhaitent nous suivre ou même nous soutenir dans notre démarche sachez que les posts suivants sont toujours disponibles:

- celui de la grand-maman qui nous amènera des gâteaux!

- celui de la copine dispo 24h sur 24 en cas de coups durs

- ceux des bras costauds pour nous aider à déménager

- ceux qui pourraient nous aider à déménager Homero et Divina (camion ou sortie avant si possible pour papy...)

- ceux qui m'enverront des paquets de la migros quand j'aurai le mal du pays

- ceux qui nous hébergeront chez eux quand on reviendra dans la région

- toutes autres idées ou conseils sont les bienvenus!

 - et pour les personnes qui, si elles le souhaitent, décident de nous aider à concrétiser ce projet par une participation, il y a plusieurs possibilités: Il me reste encore quelques affaires d'équitation à vendre... De son côté Nicolas a encore des toiles disponibles (pour voir ses travaux, allez jeter un oeil à sa page sur facebook: Nicolas Letellier Artiste ) ou vous pouvez églement lui suggérer une commande personnalisée.

Nous aurons à coeur de vous offrir en échange tout ce que nous pourrons: toute notre gratitude, une séance d'équitation, un envoi du merveilleux vin de la région du Beaujolais, une visite de la région lyonnaise, etc...

 Notez que les post comme:

- ceux qui n'y croient pas

- ceux qui se demandent dans quoi on se lance

- ceux qui savent tout mieux que tout le monde

... ont déjà été repourvus.... nous vous remercions :P (pour rappel ceux qui ont échoué sont priés de ne pas déranger ceux qui essaient ;)

Pour fêter ce nouveau départ, nous avons le plaisir de vous convier à un apéritif de dépendaison de crémaillère le dimanche 23 juillet 2017 dès 13h00, nous aurons plaisir à parler de ce projet de vive-voix!

A très bientôt et prenez soin de vous <3

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